전체 글449 목감카페 데이트 하기 좋은 커피와일드(coffee wild) 주말에 날 좋을 때 근교로 드라이브 겸 가기에 딱인 카페를 소개할까해요 =) 시흥 목감에 있는 커피와일드 'COFFEE WILD' 입니다. 무엇보다 아인슈페너가 정말 맛있고, 케익도 기대이상이었어요. 물왕저수지 앞에 위치해있구요. 들어가는 길이 비포장도로여서 약간 불편했어요ㅜ_ㅜ (20년 3월 기준) 패인 곳도 있고 양방향 구분 없으니 조심운전하기! 매주 월요일 휴무 평일은 11:30 ~ 21:00 주말은 11:30 ~ 21:30 주말엔 30분 더 영업하네요 =) ☎ 031-439-2019 카페 앞 주차장 마련되어 있구요 토요일 저녁 5시반쯤 방문했는데 주차공간 여유 있었어요 공기가 좋은 날에 바깥에 앉아서 커피 한잔도 좋을 거 같은데 뷰는 2층이 좋으니까 올라가세요! 아 일단 올라가세요!! 자리확인 필.. 2020. 3. 21. 시나몬 파우더 BADIA Cinnamon powder 한국인 입맛에 딱? 워낙에 우린 수정과와 할머니 사탕으로 계피랑은 친하죠 분명 불호도 있지만 호인 분들이 더 많을걸로 예상하는데 어떠신가요? 저는 워낙에 향신료를 즐겨먹어오 해외에 가도 현지 음식을 무난히 잘 먹는 최적화 입맛!! 고수, 쯔란, 추어탕 향신료인 산초가루도 좋아라 합니다 ㅎ_ㅎ 이런 저에게 시나몬은 레벨 1입니다 한식을 주로 먹었으므로 시나몬 파우더가 쓰일 일이 거의 없었어서 구매해 볼 생각은 못했는데 아침마다 오트밀을 먹고 라떼를 만들어 먹으면서 '시나몬 파우더가 있으면 좋겠다' 싶더라구요 그래서 쿠팡직구로 구매해봤습니다 ^___^ BADIA Cinnamon powder 56.7g에 3860원이었어요. 그냥 왜 이름 보고 느껴지는 거 있잖아요 인도 거라고 생각했어요 ㅋㅋ 뒤쪽에 쓰인 packed in U.S.. 2020. 3. 20. 육포 칼로리 / 아임닭 매콤 닭가슴살 육포는 고추참치인가 심적 체력적으로 힘든 수요일은 저녁 식사가 과식으로 이어질 확률이 200%인 날 미리 예상 가능하지만 조절은 안되는 그런 날 퇴근도 늦어 매우 배가 고픈 상황에서 집에 오면? 삐용삐용 그래서 차라리 퇴근길에 간단히 배고픔을 달랠 간식을 구매했다 나의사랑 너의사랑 올리브영 에서 ㅎ.ㅎ 아임닭 고추씨송송 수제 매콤 닭가슴살 육포 그리고 Drink it! 드링킷 호박즙 육포는 씹는 맛이 좋아서 워낙에 좋아하는 간식인데 닭가슴살 육포는 왠지 칼로리 더 낮을 거 같구 살 안찔 거 같구 그렇잖아요 비교해봅시다 우리가 아는 일반 쇠고기 육포는 100g 당 360kcal 정도 닭가슴살 육포는 62kcal 라고 써있는데 이건 20g 짜리!! 용량의 함정입니다. 쇠고기 육포도 20g 만 먹으면 72kcal 에요 칼로리차이.. 2020. 3. 18. 건강한 아침_블루베리스무디와 간단 오픈토스트 굿모닝- 주말의 유럽갬성 구름은 어디가고 오늘은 구름 한 점 없는 하늘 근데 약간 뿌연게 봄이네요 황사가 오나,, 했는데 내일 태풍급 바람이 몰아친다네요 폭풍전야였어 ㅜ_ㅜ 오늘 아침은 상큼하게.먹고 싶어서 호두빵 한조각 구우면서 믹서에 차곡차곡 재료를 담아봅니다 뭘까요~? 정답은! 냉동블루베리 + 무가당 요거트 + 우유 조금 + 바오밥 열매 파우더 상큼한 재료들 뿐이죠? ㅋㅋ 사실 아몬드브리즈를 넣고 바나나를 추가하면 말그대로 정석인 맛.있.는 쥬스가 되는데 생각해보니 집에서 실종 없으면 없는대로 오늘은 상큼이로 가 봅니다- 아침 정신 번쩍 드는 레시피@.@ 너무 좋자나~ [솔찍한 리-뷰] - 바오밥파우더 효능 by MRM 생 오가닉 파우더 바오밥파우더 효능 by MRM 생 오가닉 파우더 바오밥파우더가.. 2020. 3. 18. 진위천 유원지 오토캠핑장 이용방법 진위천 유원지 오토캠핑장 / 자동차야영장 이용시간 : 오전 9시~ 선착순 입장 / 오전 9시 이전 ~ 오후 10시 이후 입장 및 외출 절대불가 관리사무소 : 031-665-6231 오토캠핑장 / 자동차 야영장은 같은 곳이에요. 내비에 찍으면 오토캠핑장 도착전에 유원지 입장이 나와요 이 때 주차료 (배기량별다름)와 인원수만큼의 입장료를 먼저 지불해야 합니다 중형 4000원, 성인3명 6천원, 청소년 800원 총 10800원 결제했어요. 캠핑장 사용료는 1사이트에 3만원으로 2020년 1월 1일 요금 변경됐습니다. 시에서 운영하는 캠핑장이 아니에요! 비싼감이 없지않아있으나 시설들이 관리 잘 된 모습이구, 비수기에 사람도 얼마 없었는데 청소하시는 분도 왔다갔다 하시네요. 온수나오는 샤워실도 있으니 참고하세요 .. 2020. 3. 17. 간단한 아침식사 땅콩버터잡곡빵 아보카도스무디 아침에는 입맛도 없고 바빠서 식사를 거르기 쉽다 그런데 아침을 안먹으면? 힘도 없고 머리도 잘 안돌아가는 거 같은 기분 무엇보다 점심이후에 보상이라도 하듯이 폭식을 해버리게 되기 때문에 아침식사는 간단하게라도 꼭 챙겨먹는 편이 좋다! [만들고 먹고 마시자/좋은 습관 들이기 건강한 식단] - 오트밀 맛있게 먹기 요거트+사과+아몬드+땅콩가루 오트밀 맛있게 먹기 요거트+사과+아몬드+땅콩가루 앞으로 오트밀을 애용할 거 같은데 이것저것 다양한 음료와 함께 먹어볼 예정 가장 맛있는 조합을 찾아보겠어 오늘의 오트밀 밥그릇에 오트밀 반의반정도 깔아주고 그릭요거트와 아몬드브리즈로 적셔주기! 딱 오.. azero627.tistory.com [만들고 먹고 마시자/좋은 습관 들이기 건강한 식단] - 오트밀 레시피 맛보장 바나.. 2020. 3. 17. 두유파스타 총각네무가당두유 + 베러미 버섯크림 닭가슴살 환상조합 마켓컬리에서 재입고알림까지 걸었다가 사는데 성공한베러미 버섯크림 닭가슴살 >_ 2020. 3. 17. 곤약요리 곤약꽈리고추볶음과 보관방법 자꾸만 과식하게되는 저녁밥, 맘놓고 먹자 싶어 곤약을 사들고 왔다 룰루 곤약요리, 진짜 엄~청 쉬워요 100g당 열량이 10으로 이거 한 봉지 다먹어도 50 밖에 안된다는거 탄수화물은 고작 15g 그치만 한 끼에 이거 한 봉지 다 못 먹어요 배가불러 칼로리 이득이다 식물성식품으로 포만감이 높아 한 끼 대용식으로 좋은 곤약님 곤약과 함께 들어있는 보존액은 먹으면 안되어요~~ 버리고 한 번 헹궈준 후 요리하기 먼저 냄비에 물을 조금 끓여요, 곤약 데칠 물! 물이 끓는 동안 곤약을 반만 슥 잘라서 원하는 모양대로 썰어주기 사진은 날아갔지만,, 양파도 비슷하게 썰어주고 꽈리고추는 씻어서 준비합니당당 물이 끓으면 식초 조금 넣고 썰어둔 곤약을 퐁당~ 데치면 특유의 곤약 냄새도 사라지고 식감이 탱글쫄깃 해져요! 팬.. 2020. 3. 17. wasa whole grain crispbread 와사 통곡물크래커 다이어트 하다보면 간식이 먹고 싶어지는 날이 있잖아요? 안먹으면 점심이나 저녁에 폭발하고 참았다가 와르르 먹게되고 그렇게 되지 않으려면 차라리 건강한 간식을 찾아서 소량 먹어주는게 허기를 달래기엔 딱이겠죠 근데 건강한건 맛 없잖아 ㅜ_ㅜ 아니아니? 맛있는 과자를 찾았습니다- 토스트 먹다 지쳐서 ㅋㅋㅋㅋㅋ [솔찍한 리-뷰] - FETTE BISCOTTATE 이탈리아 과자 다이어트 과자 FETTE BISCOTTATE 이탈리아 과자 다이어트 과자 콜루시 피테 비스코타테?????? 인테그랄리????? 뭔가 왠지 모르게 포장지만 봐도 이탈리아 거 같이 생긴 이 과자는 이탈리아 과자가 맞다 노브랜드에서 팔고 있는 러스크 저 앞에 써 있는 CROCCANTI.. ricche in.. azero627.tistory.co.. 2020. 3. 13. 로켓직구 추천템 택배왔다!! wasa크래커/fem dophilus/MRM바오밥파우더/크로프터잼/raw honey 택배오는날 신나는날~~~~ 오늘은 로켓직구 시킨게 온 날 일요일 밤에 주문하고 목요일 낮에 받았다 배송 속도 무엇 통밀비스켓 제일 기대했던 거 와사 통밀크리스프브레드 말만 브레드지 과자요 과자 매번 먹던 PBfit 땅콩버터파우더가 다떨어져서 재구매하고 [솔찍한 리-뷰] - PBfit 피넛버터파우더 이런 꿀템이 PBfit 피넛버터파우더 이런 꿀템이 다이어트 중에도 먹고 싶은 건 먹는 사람 나야나 꾹꾹참으면 나중에 심각하게 터져요 그러니 먹고싶은 건 그냥 먹기! 대신 양 조절 하고 대체 식품이 있음 대체하는 것도 방법이쥬 견과류를 너무 좋아해서 땅콩 같.. azero627.tistory.com 오트밀과 함께할 시나몬 파우더도 함께 지퍼백에 담겨져와서 가루 흩날릴 걱정이 없네유 쿠팡칭찬해~~~~~ 그리고 요건.. 2020. 3. 13. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 45 다음
