리얼 블루베리 아이스크림 • 홈카페 블루베리 스무디

 

꼭 다이어트하려고 맘 먹으면

그렇게 군것질이 땡기더라구요^_ㅜ

오늘은 어쩜 그리 아이스크림이 먹고싶은지..

 

 

그.래.서

시중 아이스크림을 대체할!!

블루베리 아이스크림을 만들어먹었어요 X-D

 

묘하게 둘이 짝꿍같은 패키지 디자인 :^) 동글동글

 

재료는 냉동블루베리, 우유, 꿀 

요즘 소화가 잘 안되서 락토프리 우유를 사와봤어요.

더부룩할땐 라떼도 참아야한다던데 ㅠ_ㅠ 

우유 없인 못살아.. 락토프리로 합의점을 찾아봄.

어떤 우유를 사용해도 무방합니다ㅎㅎ

 

이번에 데려온 블루베리는 완전 오동통 빅사이즈 블루베리다>_<

 

냉동블루베리는 꼭 노브랜드에서 사는데요.

제가 늘 가는 지점에 품절인거에요 글쎄!

이런적은 처음이더라구요 불티불티

가까운 옆 지점에 전화했더니 3개 남았대서 언능가서 샀습니다 ㅇ_ㅇ

 

 

 

믹서에 블루베리 넣고 우유는 블루베리의 반에서 2/3 정도로

되직함을 보고 우유를 좀 더 추가하면 될 것 같아요. 

(재료가 저 칼날 끝부분보다 높게 올라와야한다고 어디서 본 것 같아서 1인분 맞추려 딱 고만큼만!ㅋㅋ) 

그리고 꿀 한스푼 추가합니다.

※뽀인트는 냉동블루베리를 꺼내자마자 호다닥 재료 넣고 녹기 전에 갈아주기! 

저는 블루베리 씹히는 게 좋아서 대강 갈았어요.

 

 

아이스크림 같기도 스무디 같기도 그 중간 어디쯤입니다.

냉동 블루베리 양이 많을 수록 더 아이스크림 같아져요 *_*

요거요거 아이스크림이 먹고 싶을 때 이렇게 만들어 먹으면 한방에 해소!

완전 좋아요 :^)